Szepo

Élet-szín-tér gyakorlati útmutató télre
Itt van a tél és hideg, és szürkeség, de nagyon. Valamit tenni kell, mielőtt az ünnepek elmúltával eluralkodik rajtunk a téli depresszió. Vegyük hát sorra a teendőket. Sokat tehetünk jó közérzetünk és teljesítő képességünk megőrzéséért ha melegítő, vitalizáló ételeket, italokat, krémeket és nem utolsó sorban illatokat használunk.

Önismeret
Önismeret
“Nincs más ismeret, csak az önismeret. Ez az egyetlen tudás és ez az egyetlen bölcsesség” (Hamvas Béla) A többi csak körítés. Információs társadalomban élünk, mindenhonnan ez csöpög: ma már ...

Cukorral vagy anélkül?
Cukorral vagy anélkül?
Cukorral vagy anélkül? Ez a kérdés bennem is sokszor megfogalmazódott de nemigazán kerestem rá választ. Miért is? Talán, mert nem is akartam mindent megtudni erről a témáról, hiszen szeretem az édességet. ...

Élet-szín-tér 1.
Élet-szín-tér 1.
Képzelj el egy olyan világot, ahol mindenki azt teheti, úgy élhet, pontosan úgy, ahogy azt gondolja. Ez ugye jól hangzik.... és mindannyian erre vágynánk, de tényleg erre vágynánk?

Életmód, egészség-bevezető
Életmód, egészség-bevezető
Manapság egyre többet hallani a médiában az egészséges életmódról. Rengeteg információ, irányzat, beavatás, mester, személyi edző és még sorolhatnám, bombáz minket avval, hogyan kellene élni. ...

Üzleti hazugságok a táplálkozás terén
Üzleti hazugságok a táplálkozás terén
A tudomány által felállított táplálkozásra vonatkozó elméletek sajnos nem a józan megértés, vagyis az igazi tudomány, hanem az üzleti érdek jegyében állítódnak fel. Az orvosi egyetemeken, az egészségügyi iskolákban azt tanítják, amit épp a gazdaság megkíván. Ha utána járunk, bebizonyosodik, hogy nem a tudomány alakítja a világunkat, hanem a pénzügyi érdekek.